Как избежать игровой зависимости

Ульяновск
Городской портал



Как избежать игровой зависимости

04.08.2016

Многие опасаются посещать любые казино, включая виртуальные, потому что уверены в том, что тут же станут игрозависимыми. На самом деле, это совершенно не так, потому что игромания и лудомания свойственны далеко не каждому, независимо от степени вашей увлеченности. В любом случае, есть несколько простых способов избежать зависимости, играя в казино Азарт Плей.

Способ первый

Садитесь за игру только в хорошем настроении. Если у вас нет никаких стрессов за плечами, вы не будете выплескивать их на экран. Соответственно, сможете контролировать свои эмоции, не начнете кому-то что-то доказывать, а внутренний баланс позволит вам вовремя остановиться, получив при этом полное удовольствие от процесса. Кстати, снимать стресс многим помогают игровые автоматы – http://azartplay24.com/sloty/. Правда, с этой целью играть в них лучше в демо-режиме.

Способ второй

Садитесь за игру только при наличии финансов. Никогда нельзя играть на последние деньги, даже если вы уверены в своем везении. Категорически нельзя ради игры залезать в долги. Фортуна – штука капризная, она чует такие вещи, и везения вам это не прибавит, зато важность победы превысится. А чем сильнее превышена важность, тем сильнее зависимость от результата – и тем сильнее игровая зависимость.

Способ третий

Если вы видите, что проиграли несколько раз подряд, останавливайте игру. Установите для себя жесткие лимиты, как финансовые, так и количественные – после десятого, например, пустого спина или неудачного поворота рулетки прекращайте игру. Спокойно скажите: «Сегодня не мой день», - и продолжайте уже в другой раз.

Способ четвертый

Оставьте себе какие-то заметки для сверки эмоционального состояния. Если вы легко увлекаетесь, то можете из любого настроения скатиться в одержимость. Чтобы это предотвратить, заранее составьте для себя напоминалки – поставьте будильник на определенное время или установите программу, которая будет через какие-то промежутки времени выводить на экран записку с текстом для самопроверки. Только отнеситесь к этому максимально серьезно.

Способ пятый

Ни при каком раскладе не отыгрывайтесь, повышая ставки. Это увеличивает градус напряжения, а от него – один шаг до лудомании.

Способ шестой

Не скрывайте от близких, что играете. По крайней мере, от близких друзей, которые могут вовремя заметить, что с вами творится что-то не то, и поддержать вас в процессе отхода от игровой зависимости.




Внимание! Объявляется конкурс по отбору организации для упра

Министерство строительства Ульяновской области подвело итоги конкурса на лучшую строительную организацию в сфере строительства.Конкурсный отбор производился на основании данных об основных показателях...

подробнее
Реклама [X] только здесь!
Названы лучшие предприятия стройиндустрии Ульяновской област

В настоящее время полным ходом идет реставрация паровоза, который установлен напротив локомотивного депо «Ульяновск», на трамвайной остановке «Винновская роща». Ремонтные работы по капитальному благоу...

подробнее
Все виды печати, . Низкие цены, краткие сроки.
Памятник паровозу будет реставрирован в честь Победы

«Уважаемые Шамиль Абулажанович и Любовь Александровна! Примите мои искренние поздравления в связи с присвоением вам звания «Заслуженный учитель Российской Федерации»!Сегодня Правительство Ульяновской ...

подробнее